想当贱狗

但是，椰子水的单次食用量建议控制在400克(1个椰子的椰子水)以内为佳，不建议用椰子水来代替运动饮料，短时间运动后补充水分可以选椰子水，如果是长时间大量运动后，需要大量补充水分就不合适了。此外，由于其钾含量较高，建议肾功能不好的人以及高钾血症人群谨慎食用。

阅读是最有价值的自我积累。中国自古就有重视读书的传统。无论名门士族，还是寒门蓬户，都很重视“耕读传家”。“晴耕雨读”，或者“亦耕亦读”，也成为一代代中国人、一世世中国家庭，所躬行、崇尚的生活方式。但如今，读“屏”时代里日趋碎片化信息浏览方式，与小众、冷门佳作、经典图书等阅读时艰深形成鲜明对比，也在无形中消解着大众对于后者的兴趣。有统计指出，2022年我国成年国民人均纸质图书阅读量为4.78本，人均电子书阅读量3.33本，数量已经偏少。然而，大众“读书少”是因为“不爱读书”吗？也不尽然。君不见，每到登高望远却失语之时，多少人都痛心疾首自嘲没文化，由此暗下多读书的决心；每当元宇宙、人工智能等新概念袭来之际，多少人都赶快买一本书来看，怕跟不上“学习型社会”的脚步……“不是不想读，而是不知道读什么”，恐怕是绝大多数人阅读兴趣没有被激发出来的原因。

活动中，作者刘志伟表示，京城的书店不仅是购书的地方，更是文化的交汇点和心灵的栖息地，在数字化时代坚持实体书店仍具有强烈的意义。每一家书店都有其独特的风格和故事，而《漫游京城书店》正是希望通过图画和文字，将这些美好的瞬间和独特的体验传递给更多人。(完)

今年以来，随着消费品以旧换新等扩内需促消费政策进一步落地显效，我国居民消费需求持续释放。10月份社会消费品零售总额同比增长4.8%，比上月加快1.6个百分点，是3月份以来单月最高增速。

三明11月1日电 (叶长江)11月1日，2024年海峡两岸美人茶大会在福建省大田县“第二集美学村”举办，近300名来自两岸的茶农、茶商参与，共叙茶缘、共话茶事、共谋茶业。

05-28

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